Les massages de Marianne

Mes massages venus des 4 coins du monde s'adressent à tous, dans la bienveillance et l'écoute. Relaxant, stimulant, équilibrant... je travaille principalement dans la globalité de l'être, permettant un réel lâcher prise  corporel et mental. J'accompagne également les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, mais aussi post accouchement.

Massage Californien

- Massage Pré-natal et post-natal

- Massage Harmonie

- Massage des pieds au bol kansu

- Massage Etoile

Les massages de Delphine

Mes différentes techniques de massages me permettent de vous aider à relâcher vos tensions physiques et mentales. Je propose également des massages spécifiques s'adressant aux sportifs, pour venir à bout des nœuds musculaires, mais aussi à vous mesdames, qui souhaitez apporter une attention particulière à votre silhouette ou votre teint.

- Massage Suédois

- Massage Lomi Lomi

- Massage Ayurvédique "Abhyanga

- Massage Nuad Thao

- Massage facial japonais 

La réflexologie

d'Hélène

La réflexologie plantaire que je propose s'adresse aux femmes et aux enfants.

à l'écoute de vos besoins et de votre ressenti, je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être.

 

Vous êtes enceinte ? la réflexologie plantaire peut vous aider à soulager vos maux de grossesse. (à partir du 2ème trimestre).

L'occasion également de vous écouter et de vous conseiller sur vos éventuels questionnements ou craintes liés à la grossesse, l'accouchement, ou l'arrivée prochaine de bébé.

Les massages bien-être n’ont aucune vocation thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Ayant comme finalité le bien-être de la personne, les techniques pratiquées ne s’apparentent en rien à la masso-kinésithérapie.

M'Harmonie ne propose pas de massages érotiques. Amateurs de sensualité, passez votre chemin !

 
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Les massages de Marianne
sur rdv - du lundi au samedi de 9h30 - 20h
06 63 73 83 39

massage
​Massage Californien 
Le massage cocooning par excellence

Avec ses longs mouvements fluides et harmonieux, ce massage enveloppant permet de redécouvrir son schéma corporel. Doux et fondé sur l’éveil des sens, le massage Californien également appelé "toucher du coeur", favorise le lâcher prise et une profonde relaxation. 

découverte 1/2h : 40€   -   1h : 70€    -    1h30 : 100€

Massage crânien
Massage Etoile 

Massage ciblé (pieds, mains, tête)

Les extrémités de notre corps subissent souvent des agressions au quotidien, et nécessitent un soin particulier. Douées d'une grande réceptivité grace aux nombreuses terminaisons nerveuses et zones réflexes, les extrémités sont par excellence les points de contact sur lesquels il est possible d'agir pour se détendre. 

1h : 70€ 

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Massage des pieds au bol kansu

avec un petit bol en alliage, glissé, frotté, roulé ou pressé 

Issu de l'ayurvéda, l'action directe sur les zones réflexes des pieds permet d’équilibrer les 5 éléments de la médecine Ayurvédique. 

Particulièrement relaxant, il permet d’apaiser les états émotionnels. Conseillé si vous souffrez de stress, insomnies, crises d’angoisse ou de colère.

1h : 70€

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Massage Harmonie

Un massage intuitif, unique et personnalisé

Le massage Harmonie est basé sur l'écoute et la compréhension de vos besoins et attentes du moment. L'alliance de différentes techniques permet de remettre en lien votre corps et vos sensations. Il alterne le travail en profondeur du corps avec un travail plus subtil d'harmonisation.

découverte 1/2h : 40€   -   1h : 70€    -    1h30 : 100€

Ventre de femme enceinte
Massage Pré natal

Un doux moment de partage avec bébé

Tout au long de la grossesse, la future maman rencontre de grands bouleversements physiques et émotionnels. Doux et enveloppant, ce massage aide à apprivoiser tous ces changements, par une prise de conscience corporelle. Il aide à soulager les douleurs des jambes, du dos, et améliorer la circulation sanguine. A partir du 4ème mois de grossesse.

1h : 70€

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Massage équilibrant "Juste pour elle"

100% féminin - idéal après un accouchement

Douceur, chaleur, contenance et enveloppement sont au rdv dans ce soin 100% féminin. Ce massage original incluant les vibrations par le bol chantant et le diapason d'or, s'adresse à toutes les femmes : après un accouchement, lors des premières règles, de la ménopause, ou simplement pour se reconnecter avec son féminin. 

1h : 70€    -    1h30 : 100€

Massage des épaules
Massage du dos

détente et lâcher prise

Le massage du dos permet une détente rapide et efficace. Lent et profond, il aide à libérer les tensions physiques accumulées, et d'apaiser le mental.

1/2h : 40€

réflexologie
Relance du Qi par les pieds/jambes

Massage des pieds et des jambes

Ce massage énergétique permet de réactiver la circulation de l’énergie, et de relancer la circulation sanguine et lymphatique par des lissages, étirement, frictions et acupressions.

Il redonne tonicité, énergie et légèreté

1/2h : 40€ 

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Massage enfant

à partir de 8 ans jusqu'à 12 ans

Avec la présence du parent, votre enfant profitera d'un massage lui permettant de prendre conscience de son corps, favoriser son sommeil, réduire le stress, apporter une détente musculaire.

Il est préférable que la demande de massage émane de l'enfant

40€

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Les massages de Delphine
s/ rdv - du lundi au samedi (sauf mercredi) de 9h30 à 20h
06 63 73 83 39

Massage du dos
Massage Suédois

Pour dissoudre les tensions et raffermir les muscles

Massage dynamique, il tonifie tout en apportant une relaxation profonde. 

 Au départ destiné aux sportifs dont les muscles sont très sollicités, le massage suédois peut également convenir aux personnes pratiquant peu ou pas d’activité physique.

1h : 70€    -    1h30 : 100€    

massage suédois
​Massage Ayurvédique "Abhyanga" 
Apaise le système nerveux

Ce massage indien se pratique à l'huile tiède sur tout le corps. Les pressions circulaires et glissés, les frictions et l'acupression permettent de faire voyager les sens, et rééquilibre le corps et ses fonctions. Il apporte détente et agit sur les humeurs et la confiance en soi.

 

1h : 70€    -    1h30 : 100€    -   2h : 130€
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Massage "Lomi Lomi"
Rythmé comme le mouvement des vagues 

Ce massage hawaiien ancestral est comme une danse. Il enveloppe et berce le corps telle une vague sur le rivage. Ce massage rythmé peut être doux ou profond permettant au corps de retrouver un nouveau souffle. 

1h : 70€    -    1h30 : 100€    -   2h : 130€
réflexologie
Massage "Nuad Thao"
Combine massage et réflexologie plantaire thaï

Il se pratique à l’aide d’un stylet en bois qui permet d’exercer des pressions précises.

Il apporte une profonde sensation de détente en dénouant tensions et blocages. Il soulage les jambes lourdes et améliore la circulation sanguine.

Agit en profondeur sur le système nerveux.

1h : 70€
Femme avec la main sur le visage
Massage facial japonais 
Rajeunir son visage naturellement

Il repulpe et régénère les tissus. Sa pratique régulière améliore de façon notoire l'aspect général de la peau et retarde l'apparition des rides. Résultat : le teint est éclatant, les muscles détendus et toniques, les toxines drainées. Pour une efficacité au long terme ce soin est recommandé en cure de 6 séances au départ puis un entretien mensuel.

1h : 75€ -  6 séances : 390€ 
massage
Massage Harmonie

Un massage intuitif, unique et personnalisé

Le massage Harmonie est basé sur l'écoute et la compréhension de vos besoins et envies du moment. L'alliance de différentes techniques permet de répondre au plus juste à vos attentes physiques (tensions, raideurs...), et votre état émotionnel (stress, fatigue...)

1h : 70€    -    1h30 : 100€    -   2h : 130€

 
 

Déroulement d'une séance

Dans un espace confortable, la séance débute par un petit entretien pour faire connaissance. Vous pouvez nous faire part de vos attentes, et nous s’assurons qu’il n’y ait pas de contre-indications à vous masser.

Vous vous installez sur une table ou un futon spécialement conçus pour le massage. Des coussins et couvertures sont à votre disposition pour un confort maximal.

Nous utilisons uniquement des huiles végétales BIO.

Pendant la séance, n’hésitez pas à exprimer si vous ressentez des douleurs, ou si vous souhaitez que les pressions soient ajustées (massage plus doux, ou plus appuyé). 

 

A la fin du massage, vous vous relevez tranquillement, à votre rythme, et vous pouvez nous faire part de vos impressions.

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La réflexologie plantaire d'Hélène
sur rdv : lundi, mardi, jeudi, vendredi
contactez Hélène au 06 68 48 19 58

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Réflexologie plantaire 100% féminin
Accompagnement des femmes enceintes, des femmes, et  des enfants 

Après un temps d'échange sur la raison de votre visite, un protocole personnalisé sera mis en place pour répondre au mieux à vos besoins physiques et émotionnels. 

Par une pression des doigts sur des points appelés zones réflexes, la réflexologie plantaire est une véritable thérapie naturelle.  Elle aide à retrouver son équilibre et crée les conditions favorables à l'autorégulation du corps et de ses maux.

Je prendrai le temps d'écouter votre ressentis, et de vous apporter mes meilleurs conseils.

contre-indications : 

- si la peau des pieds présente des lésions

- problème traumatique (foulure, entorse...)

- phlébite, thrombose

- 1er trimestre de grossesse

NB : La réflexologie plantaire ne se substitut pas à un traitement médical et ne permet pas de poser un diagnostic.

 

séance d'1h : 60€

PRENDRE RENDEZ-VOUS

pour la prise de rdv en réflexologie plantaire, veuillez contacter Hélène par SMS au 06 68 48 19 58


 
Mani Pedi
 

Contre-Indications

Little Boy Jouer au docteur

Malgré tous les bienfaits qu'apportent les massages, il existe certaines contre-indications.

De manière générale :​

  • Maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre), pour éviter de la propager.

  • Tout type de cancer : un avis médical est requis afin d’éviter la migration des métastases

  • Phlébite, de peur de déloger un caillot sanguin et d’entraîner une embolie pulmonaire

  • Inflammation de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies / cicatrices récentes)

  • Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures)

  • Problème cardiaque, hypertension non traitée

  • Opération récente

 

Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable à son médecin.

Docteur examen femme enceinte

Le massage et la grossesse

Le massage «Future Maman» est adapté à partir du 4ème mois de grossesse, en l’absence de contraction.

En cas de cerclage ou de pathologie liée à la grossesse, demandez l’avis favorable à votre médecin.