Les massages de Marianne

Mes massages venus des 4 coins du monde s'adressent à tous, dans la bienveillance et l'écoute. Relaxant, stimulant, équilibrant... je travaille principalement dans la globalité de l'être, permettant un réel lâcher prise  corporel et mental. J'accompagne également les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, mais aussi post accouchement.

Massage Californien

- Massage Ayurvédique "Abhyanga"

- Soin énergétique Chinois 

- Massage Pré-natal et post-natal

- Massage Harmonie

- Massage habillé "Nuad Boran"

- Massage Etoile

- Massage Tandem (avec Delphine)

Les massages de Delphine

Mes différentes techniques de massages me permettent de vous aider à relâcher vos tensions physiques et mentales. Je propose également des massages spécifiques s'adressant aux sportifs, pour venir à bout des nœuds musculaires, mais aussi à vous mesdames, qui souhaitez apporter une attention particulière à votre silhouette ou votre teint.

- Massage Deep Tissue

- Massage Lomi Lomi

- Massage Ayurvédique "Abhyanga

- Massage Nuad Thao

- Massage facial japonais 

- Massage tonic remodelant

- Massage Tandem (avec Marianne)

Les massages bien-être n’ont aucune vocation thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Ayant comme finalité le bien-être de la personne, les techniques pratiquées ne s’apparentent en rien à la masso-kinésithérapie.

M'Harmonie ne propose pas de massages érotiques. Amateurs de sensualité, passez votre chemin !

 

Les massages de Marianne

sur rdv - du lundi au samedi

9h30 - 20h

​Massage Californien 
Le massage cocooning par excellence

Avec ses longs mouvements fluides et harmonieux, ce massage enveloppant permet de redécouvrir son schéma corporel. Doux et fondé sur l’éveil des sens, le massage Californien également appelé "toucher du coeur", favorise le lâcher prise et une profonde relaxation. 

1/2h : 40€   -   1h : 70€    -    1h30 : 100€

​Massage Ayurvédique "Abhyanga" 
A la fois tonifiant et relaxant

Dispensé à l'huile chaude, ce massage rythmé est nourrissant et stimulant. Il aide à dénouer les muscles, favorise l’élimination des toxines, réduit la tension nerveuse, et améliore la circulation sanguine et lymphatique. 

 

1/2h : 40€   -   1h : 70€    -    1h30 : 100€   

Soin énergétique Chinois "Chrong Maï"
Relance de l'énergie vitale

Il aide à relancer l'énergie vitale par la stimulation de points précis sur les méridiens. Rééquilibrant, il permet également de canaliser le trop plein d'énergie, et favorise le centrage de la personne. Il est recommandé aux personnes ayant une baisse de tonus.

3/4h : 55€ Pour une action optimale, prévoyez un cycle de 3 séances tous les 7 jours. (150€)
Massage Harmonie

Un massage intuitif, unique et personnalisé

Le massage Harmonie est basé sur l'écoute et la compréhension de vos besoins et attentes du moment. L'alliance de différentes techniques permet de remettre en lien votre corps et vos sensations. Il alterne le travail en profondeur du corps avec un travail plus subtil.

1/2h : 40€   -   1h : 70€    -    1h30 : 100€

Massage Future Maman

Un doux moment de partage avec votre bébé

Tout au long de la grossesse, la future maman rencontre de grands bouleversements physiques et émotionnels. Doux et enveloppant, ce massage aide à apprivoiser tous ces changements, par une prise de conscience corporelle. Il aide à soulager les douleurs des jambes, du dos, et améliorer la circulation sanguine. 

1/2h : 40€   -   1h : 70€

Massage "Nuad Boran"
Se pratique habillé, au sol sur un futon

Il offre un concentré de vitalité et de relaxation. Pressions manuelles profondes, digitopression, percussions douces, étirements progressifs. Il facilite l'élimination des toxines, réduit les tensions musculaires, harmonise les énergies, et aide à retrouver un équilibre postural.

1/2h : 40€   -   1h : 70€    -    1h30 : 100€

Massage Etoile 

Massage ciblé (pieds, mains, tête)

Les extrémités de notre corps subissent souvent des agressions au quotidien, et nécessitent un soin particulier. Douées d'une grande réceptivité, les extrémités sont par excellence les points de contact sur lesquels il est possible d'agir pour se détendre. 

1h : 70€ 

Massage Tandem

Duo Amoureux,  duo Mère-Fille, duo Copines

Partager un soin à deux, c’est vivre une expérience unique, et c’est se créer un souvenir inédit.

Ce massage pratiqué à l’huile tiède, fait voyager vos sens, et rééquilibre votre corps et ses fonctions.

Pour prolonger votre détente un thé vous sera offert

1h : 140€

 

Déroulement d'une séance

Dans un espace confortable, la séance débute par un petit entretien pour faire connaissance. Vous pouvez nous faire part de vos attentes, et nous s’assurons qu’il n’y ait pas de contre-indications à vous masser.

Vous vous installez sur une table ou un futon spécialement conçus pour le massage. Des coussins et couvertures sont à votre disposition pour un confort maximal.

Nous utilisons uniquement des huiles végétales BIO.

Pendant la séance, n’hésitez pas à exprimer si vous ressentez des douleurs, ou si vous souhaitez que les pressions soient ajustées (massage plus doux, ou plus appuyé). 

 

A la fin du massage, vous vous relevez tranquillement, à votre rythme, et vous pouvez nous faire part de vos impressions.

Les massages de Delphine

sur rdv - du lundi au samedi

9h30 - 20h

​Massage Deep Tissue

Massage ciblé sur les muscles et fascias 

Technique de massage d’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur les muscles et les fascias. Il permet de libérer les contractures et les courbatures, et d'assouplir les articulations en éliminant les toxines générées par l'effort. Ce massage est idéal pour les sportifs

1h : 70€
​Massage Ayurvédique "Abhyanga" 
Apaise le système nerveux

Ce massage indien se pratique à l'huile tiède sur tout le corps. Les pressions circulaires et glissés, les frictions et l'acupression permettent de faire voyager les sens, et rééquilibre le corps et ses fonctions. Il apporte détente et agit sur les humeurs et la confiance en soi.

 

1h : 70€    -    1h30 : 100€    -   2h : 130€
Massage "Lomi Lomi"
Rythmé comme le mouvement des vagues 

Ce massage hawaiien ancestral est comme une danse. Il enveloppe et berce le corps telle une vague sur le rivage. Ce massage rythmé peut être doux ou profond permettant au corps de retrouver un nouveau souffle. 

1h : 70€    -    1h30 : 100€    -   2h : 130€
Massage "Nuad Thao"
Combine massage et réflexologie plantaire thaï

Il se pratique à l’aide d’un stylet en bois qui permet d’exercer des pressions précises.

Il apporte une profonde sensation de détente en dénouant tensions et blocages. Il soulage les jambes lourdes et améliore la circulation sanguine.

Agit en profondeur sur le système nerveux.

1h : 70€
Massage facial japonais 
Rajeunir son visage naturellement

Il repulpe et régénère les tissus. Sa pratique régulière améliore de façon notoire l'aspect général de la peau et retarde l'apparition des rides. Résultat : le teint est éclatant, les muscles détendus et toniques, les toxines drainées. Pour une efficacité au long terme ce soin est recommandé en cure de 6 séances au départ puis un entretien mensuel.

1/2h : 45€ - 6 séances : 180 €
​Massage tonic remodelant

Affine et redessine la silhouette 

Cette technique a pour objectif de réduire l'effet peau d'orange et les capitons dus à la cellulite, et ainsi remodeler et affiner la silhouette en privilégiant le travail sur les zones cibles (hanches/ fesses/ ventre et cuisses).

Cure de 5 séances recommandée

1/2h : 45€ - 5 séances : 150 €
 

Contre-Indications

Malgré tous les bienfaits qu'apportent les massages, il existe certaines contre-indications.

De manière générale :​

  • Maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre), pour éviter de la propager.

  • Tout type de cancer : un avis médical est requis afin d’éviter la migration des métastases

  • Phlébite, de peur de déloger un caillot sanguin et d’entraîner une embolie pulmonaire

  • Inflammation de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies / cicatrices récentes)

  • Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures)

  • Problème cardiaque, hypertension non traitée

  • Opération récente

 

Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable à son médecin.

Le massage et la grossesse

Le massage «Future Maman» est adapté à partir du 4ème mois de grossesse, en l’absence de contraction.

En cas de cerclage ou de pathologie liée à la grossesse, demandez l’avis favorable à votre médecin.

 

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