Les massages de Marianne
Mes massages venus des 4 coins du monde s'adressent à tous, dans la bienveillance et l'écoute. Relaxant, stimulant, équilibrant... je travaille principalement dans la globalité de l'être, permettant un réel lâcher prise corporel et mental. J'accompagne également les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, mais aussi post accouchement.
- Massage Californien
- Massage Pré-natal et post-natal
- Massage Harmonie
- Massage des pieds au bol kansu
- Massage Etoile
Les massages de Delphine
Mes différentes techniques de massages me permettent de vous aider à relâcher vos tensions physiques et mentales. Je propose également des massages spécifiques s'adressant aux sportifs, pour venir à bout des nœuds musculaires, mais aussi à vous mesdames, qui souhaitez apporter une attention particulière à votre silhouette ou votre teint.
- Massage Suédois
- Massage Lomi Lomi
- Massage Ayurvédique "Abhyanga
- Massage Nuad Thao
- Massage facial japonais
La réflexologie
d'Hélène
La réflexologie plantaire que je propose s'adresse aux femmes et aux enfants.
à l'écoute de vos besoins et de votre ressenti, je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être.
Vous êtes enceinte ? la réflexologie plantaire peut vous aider à soulager vos maux de grossesse. (à partir du 2ème trimestre).
L'occasion également de vous écouter et de vous conseiller sur vos éventuels questionnements ou craintes liés à la grossesse, l'accouchement, ou l'arrivée prochaine de bébé.
Les massages bien-être n’ont aucune vocation thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Ayant comme finalité le bien-être de la personne, les techniques pratiquées ne s’apparentent en rien à la masso-kinésithérapie.
M'Harmonie ne propose pas de massages érotiques. Amateurs de sensualité, passez votre chemin !
Les massages de Marianne
sur rdv - du lundi au samedi de 9h30 - 20h
06 63 73 83 39
En congé maternité
Delphine me remplace en mon absence. Consultez vite ses différents massages.
Les massages de Delphine
s/ rdv - du lundi au samedi (sauf mercredi) de 9h30 à 20h
06 63 73 83 39
Massage Suédois
Pour dissoudre les tensions et raffermir les muscles
Massage dynamique, il tonifie tout en apportant une relaxation profonde.
Au départ destiné aux sportifs dont les muscles sont très sollicités, le massage suédois peut également convenir aux personnes pratiquant peu ou pas d’activité physique.
1h : 70€ - 1h30 : 100€
Massage Ayurvédique "Abhyanga"
Apaise le système nerveux
Ce massage indien se pratique à l'huile tiède sur tout le corps. Les pressions circulaires et glissés, les frictions et l'acupression permettent de faire voyager les sens, et rééquilibre le corps et ses fonctions. Il apporte détente et agit sur les humeurs et la confiance en soi.
1h : 70€ - 1h30 : 100€ - 2h : 130€
Massage "Lomi Lomi"
Rythmé comme le mouvement des vagues
Ce massage hawaiien ancestral est comme une danse. Il enveloppe et berce le corps telle une vague sur le rivage. Ce massage rythmé peut être doux ou profond permettant au corps de retrouver un nouveau souffle.
1h : 70€ - 1h30 : 100€ - 2h : 130€
Massage "Nuad Thao"
Combine massage et réflexologie plantaire thaï
Il se pratique à l’aide d’un stylet en bois qui permet d’exercer des pressions précises.
Il apporte une profonde sensation de détente en dénouant tensions et blocages. Il soulage les jambes lourdes et améliore la circulation sanguine.
Agit en profondeur sur le système nerveux.
1h : 70€
Massage facial japonais
Rajeunir son visage naturellement
Il repulpe et régénère les tissus. Sa pratique régulière améliore de façon notoire l'aspect général de la peau et retarde l'apparition des rides. Résultat : le teint est éclatant, les muscles détendus et toniques, les toxines drainées. Pour une efficacité au long terme ce soin est recommandé en cure de 6 séances au départ puis un entretien mensuel.
1h : 75€ - 6 séances : 390€
Massage Harmonie
Un massage intuitif, unique et personnalisé
Le massage Harmonie est basé sur l'écoute et la compréhension de vos besoins et envies du moment. L'alliance de différentes techniques permet de répondre au plus juste à vos attentes physiques (tensions, raideurs...), et votre état émotionnel (stress, fatigue...)
1h : 70€ - 1h30 : 100€ - 2h : 130€
Massage Pré natal
Un doux moment de partage avec bébé
Tout au long de la grossesse, la future maman rencontre de grands bouleversements physiques et émotionnels. Doux et enveloppant, ce massage aide à apprivoiser tous ces changements, par une prise de conscience corporelle. Il aide à soulager les douleurs des jambes, du dos, et améliorer la circulation sanguine. A partir du 4ème mois de grossesse.
1h : 70€ - 1h30 : 100€
Déroulement d'une séance
Dans un espace confortable, la séance débute par un petit entretien pour faire connaissance. Vous pouvez nous faire part de vos attentes, et nous s’assurons qu’il n’y ait pas de contre-indications à vous masser.
Vous vous installez sur une table ou un futon spécialement conçus pour le massage. Des coussins et couvertures sont à votre disposition pour un confort maximal.
Nous utilisons uniquement des huiles végétales BIO.
Pendant la séance, n’hésitez pas à exprimer si vous ressentez des douleurs, ou si vous souhaitez que les pressions soient ajustées (massage plus doux, ou plus appuyé).
A la fin du massage, vous vous relevez tranquillement, à votre rythme, et vous pouvez nous faire part de vos impressions.
La réflexologie plantaire d'Hélène
sur rdv : lundi, mardi, jeudi, vendredi
contactez Hélène au 06 68 48 19 58
Réflexologie plantaire 100% féminin
Accompagnement des femmes enceintes, des femmes, et des enfants
Après un temps d'échange sur la raison de votre visite, un protocole personnalisé sera mis en place pour répondre au mieux à vos besoins physiques et émotionnels.
Par une pression des doigts sur des points appelés zones réflexes, la réflexologie plantaire est une véritable thérapie naturelle. Elle aide à retrouver son équilibre et crée les conditions favorables à l'autorégulation du corps et de ses maux.
Je prendrai le temps d'écouter votre ressentis, et de vous apporter mes meilleurs conseils.
contre-indications :
- si la peau des pieds présente des lésions
- problème traumatique (foulure, entorse...)
- phlébite, thrombose
- 1er trimestre de grossesse
NB : La réflexologie plantaire ne se substitut pas à un traitement médical et ne permet pas de poser un diagnostic.
séance d'1h : 60€
PRENDRE RENDEZ-VOUS
pour la prise de rdv en réflexologie plantaire, veuillez contacter Hélène par SMS au 06 68 48 19 58
Contre-Indications
Malgré tous les bienfaits qu'apportent les massages, il existe certaines contre-indications.
De manière générale :
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Maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre), pour éviter de la propager.
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Tout type de cancer : un avis médical est requis afin d’éviter la migration des métastases
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Phlébite, de peur de déloger un caillot sanguin et d’entraîner une embolie pulmonaire
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Inflammation de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies / cicatrices récentes)
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Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures)
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Problème cardiaque, hypertension non traitée
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Opération récente
Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable à son médecin.
Le massage et la grossesse
Le massage «Future Maman» est adapté à partir du 4ème mois de grossesse, en l’absence de contraction.
En cas de cerclage ou de pathologie liée à la grossesse, demandez l’avis favorable à votre médecin.